Category: Livres,Etudes suprieures,Universit
Toujours mieux !: Psychologie du perfectionnisme Details
?Se dépasser, faire "toujours mieux", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux. L'auteur s'appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l'université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.
Reviews
Je n'en suis qu' la moiti du livre mais il se lit rapidement tant il est intressant et on reconnat bien certains agissements des perfectionnistes ou du manque de confiance en soi (ce qui est souvent li), il permet d'analyser ce que dit l'auteur et d'y rflchir pour pouvoir tenter de comprendre certaines choses et de changer certains de nos comportements.La lecture est accessible tous, c'est clair et simplement ecrit tout en tant tres explicatif .Je vous le recommande, je pense que cela pourra apporter ceux qui en ont besoin un dbut de piste de rflexion sur eux meme...
About Tinafarida353
Hi, My Name is Hafeez. I am a webdesigner, blogspot developer and UI designer. I am a certified Themeforest top contributor and popular at JavaScript engineers. We have a team of professinal programmers, developers work together and make unique blogger templates.
0 komentar:
Posting Komentar